Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2020
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 65,12g | Prot: 65,12g | Hh: 51,23g.
Aamiainen: Serramar Queijo Minas Frescal, Canela, Sabor da Terra Óleo de Coco, Café, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Água com Limão. Lounas: Vitafor Ômegafor, Alface, Tomates, Omelete. Päivällinen: Vinho Cabernet Sauvignon, Abobrinha Refogada, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Merluza. Välipalat/Muut: Relva Verde Psyllium, Bolo de Banana Low Carb. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JanainaSouza29
|