|
С 16 мая 2020 г. Начала свой путь к стройности и красоте.Отметка на весах 73 кг. при росте 161 это конечно перебор даже если учитывать моё мезоморфное телосложение.
Строго на кето питании-23/1.Ем один раз в 16:00+все БАДы.Всё остальное время пью травяные чаи,воду,кофе.
Каждый день норма 10 тыс.-15 тыс. шагов.
Моя цель 58 кг. и я иду к своей стройной фигуре легко и радостно.
|