|
🍴ужин
|
1639 kcal
|
Rasva: 59,79g | Prot: 144,25g | Hh: 109,55g.
Aamiainen: Протеиновые венские вафли, Boombar Арахисовая Паста, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: Bombbar Фитнес Печенье, Vитамин Карибская Смесь, Индилайт Филе Бедра Индейки. Päivällinen: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Перепелиное Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан, Солнечная Фазенда Руккола, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Телятина Отварная. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. lisää...
|
|
 Kommentit
19 touko 20 jäseneltä: Aliena Budaj
|
Ух ты, очень вкусно, наверно😋
19 touko 20 jäseneltä: AnimoloS
|
19 touko 20 jäseneltä: O.Fomicheva
|
Вкусно! А рецептик можно?
19 touko 20 jäseneltä: shapovalova021
|
19 touko 20 jäseneltä: Дашечка-ромашечка
|
Рецептик очень простой😉
Телятина на сухой гриль сковороде ~120гр , вяленые помидоры и Черри ( по вкусу) руккола, перепелиные яйца ( у меня три штучки) , и соус, у меня гранатовый, можно заменить бальзамическим👍🏼 Либо оливковое масло+чуть соевого соуса👌🏼
Сверху присыпала чуть пармезаном ~ 10гр
19 touko 20 jäseneltä: miss.mur
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|