Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2020
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 51,24g | Prot: 77,51g | Hh: 207,87g.
Aamiainen: Starbucks Сахар, Амурское Раздолье Сыр Сулугуни, Самбери Хлеб Заливной, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка. Lounas: Увелка Гречка, Мясокомбинат Лесозаводский Котлеты Филейные из Индейки. Päivällinen: Гринагро Молоко Отборное, Увелка Гречка. Välipalat/Muut: Семушка Кешью Жареный, Золотой Стандарт Пломбир, Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Рот Фронт Карамель Мечта. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|