Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2020
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 52,94g | Prot: 38,98g | Hh: 135,86g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Ирга, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Русский продукт Овсяные Хлопья. Päivällinen: Пирожок Жареный с Капустой. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|