Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2020
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 30,05g | Prot: 51,27g | Hh: 114,23g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Каша Пшенная на Молоке, Омлет или Яичница с Грибами. Lounas: Шаурма с Курицей. Päivällinen: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Печень Куриная в Сметане, Рис Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lexisfull
|