Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2020
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 54,09g | Prot: 134,46g | Hh: 122,23g.
Aamiainen: Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%, Овсяные Хлопья, ООО КМЗ «Ростмолпром» Творог Обезжиренный 1,8%, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Ашан Груша Вильямс. Lounas: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Солнечная Фазенда Руккола, Океанрыбфлот Кальмар Командорский, Тыква, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный. Päivällinen: Каждый День Слива Замороженная , Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Лента Вишня без Косточки Быстрозамороженная , Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, ООО КМЗ «Ростмолпром» Творог Обезжиренный 1,8%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana100
|