Päiväkirja - @Катеринка@, 20 touko 20

Доброе утро! На завтрак бутер (2) с творожн. слив сыром, помидором и нас угостили камчатской кетой домашнего посола - божественно! Свекла отварная, баунти, виноград ред глоб. За кадром компот из чернослива и кураги с корицей. 329 кл. утреннего кайфа!)

Näytä dieettikalenteri, 20 toukokuuta 2020:
1240 kcal Rasva: 35,84g | Prot: 74,36g | Hh: 155,11g.   Aamiainen: Лента Виноград Ред Глоб,  Свекла Вареная,  Помидоры,  Кета, Нижегородский Хлеб Хлеб Дедушкин, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lounas: Айс Кро Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский,  Гречка Отварная. Päivällinen: Макфа Гнезда, Fish&More Пангасиус Филе без Кожи. Välipalat/Muut: Лента Виноград Ред Глоб. lisää...
1870 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - @Катеринка@


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.