Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2020
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
459 kcal
|
Rasva: 25,53g | Prot: 21,08g | Hh: 37,39g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 6%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Магнит Банан, Творог 9%, Геркулес Монастырский. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marialinnik2018
|