Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2020
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 43,06g | Prot: 113,49g | Hh: 178,91g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов. Päivällinen: Банан, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Sen Soy Рисовая Бумага, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweet6685
|