Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2020
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2347 kcal
|
Rasva: 109,73g | Prot: 78,48g | Hh: 260,41g.
Lounas: Lactel Lait Ecremé, So Shape Macaroni & Cheese. Päivällinen: So Shape Smart Pépites , Kinder Country, Extrait de Vanille, Oeuf, Alsa Levure Chimique, Lactel Lait Ecremé, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Auchan Banane, Bjorg Coup Double Bio, Amora Moutarde Fine et Douce, Maille Velours de Balsamique, Monoprix Gourmet Steak Haché, Courgette. Välipalat/Muut: Lay's Chips, Paul Pain Au Chocolat, Kinder Chocobon, Lipton Ice Tea Tropical, Leader Price Muffins Complets, Nutella Nutella. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|