Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2020
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
209 kcal
|
Rasva: 12,61g | Prot: 9,00g | Hh: 14,91g.
Aamiainen: Chá (Infusão), Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Regatas Requeijão Cremoso com Amido, Pão Francês. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|