Päiväkirja - gingerfit, 20 touko 20


Näytä dieettikalenteri, 20 toukokuuta 2020:
1789 kcal Rasva: 86,43g | Prot: 104,28g | Hh: 153,59g.   Aamiainen:  Шампиньоны,  Морковь по-Корейски,  Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 15%,  Петрушка, Премия Лаваш,  Жареное Яйцо без Жира, Комо Сыр Хаварти. Lounas: Простоквашино Сметана 20%,  Куриная Грудка,  Огурец (с Кожурой),  Морковь,  Шампиньоны. Päivällinen:  Кабачки Тушеные, Глобино Колбаски для Гриля,  Огурец (с Кожурой),  Салат из Редиса, Danone Даниссимо Вишнёвый Брауни, Машенька Десерт Творожный с Какао. Välipalat/Muut: Jacobs Кофе, Яготинское Молоко 2,6%. lisää...
1392 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - gingerfit


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.