Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2020
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1685 kcal
|
Rasva: 73,18g | Prot: 73,98g | Hh: 199,44g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлеб Цельнозерновой, Салат из Крабовых Палочек, Виктория Сыр ЛА Паулина Реджанито. Lounas: Сладкая Булочка, Круассан, Грудка Индейки, Помидоры, Брест Литовск Сметана 15%, Пятерочка Хлеб Пури Грузинский . Päivällinen: Пятерочка Хлеб Пури Грузинский , EKO Фасоль Печёная по-Сербски. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lenushka.daniels
|