Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2020
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1320 kcal
|
Rasva: 56,24g | Prot: 94,25g | Hh: 113,49g.
Aamiainen: Домик в деревне Творог Двухслойный с Вишней, Укроп, Зеленый Лук, Fish House Горбуша Стейки, Помидоры, Магнит Яйцо Варёное, Творог 5%. Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Персик, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Пятерочка Груша Сезонная, Orion Печенье Гутэ, Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареники с Картошкой. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксана19_87
|