Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2020
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 56,20g | Prot: 72,75g | Hh: 150,07g.
Aamiainen: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Помидоры, Сибирское Подворье Сыр Чуйский Сливочный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Real Сырники Классические. Lounas: Карусель Огурцы по-Корейски, Бигус, Пикник Бигус. Päivällinen: Избенка Пельмени с Куриной Грудкой. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mar-prosolupova
|