Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2020
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 60 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1637 kcal
|
Rasva: 44,18g | Prot: 117,81g | Hh: 212,41g.
Aamiainen: Saputo 치즈헤드 라이트 스트링 치즈, 굽네몰 굽네 닭가슴살 만두, 맥주효모, 매일유업 저지방우유. Lounas: 동원 동원쇠고기육포, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. Päivällinen: 짜장면. Välipalat/Muut: 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 서울우유 저지방우유. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|