Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2020
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 43,25g | Prot: 131,67g | Hh: 206,60g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Бежин Луг Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Бежин Луг Молоко 3,2%, Сахар, Капуста Белокочанная, Банан, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Гречка, Морковь, Лук. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Коля-Коля
|