Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2020
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 37,62g | Prot: 90,42g | Hh: 107,10g.
Aamiainen: Простоквашино Творог 2%, Морковный Пирог Юля, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Päivällinen: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Знак Хлеба Лаваш Армянский . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliestafylidou2015
|