Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2020
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 49,05g | Prot: 62,20g | Hh: 109,44g.
Aamiainen: Леовит Стевия, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Магнит Лаваш, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Овсяноблин. Lounas: Erdinger Пиво, Мэри Лаваш Узбекский , Борщ с Говядиной, Салат из Морской Капусты, Доброфлот Горбуша Натуральная. Päivällinen: Красное Яблоко, Доброфлот Горбуша Натуральная, Салат из Морской Капусты. Välipalat/Muut: Erdinger Пиво. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Kimberly38
|