Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2020
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 40,36g | Prot: 55,90g | Hh: 146,51g.
Aamiainen: Кабачок, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Lounas: Магнит Банан. Päivällinen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Сельдерей. Välipalat/Muut: Запеченные или Жареные Креветки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Массандра Вино Сухое Белое Кокур, Перекресток Сыр Пармезан, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Брокколи. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|