Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2020
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 103 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
423 kcal
|
Rasva: 10,50g | Prot: 34,46g | Hh: 47,48g.
Aamiainen: Творожная Запеканка ПП, ВкусВилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Печенье Овсяное, Гречка Отварная, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
|