|
+/- кг за ночь уже который день - вот это качели
|
103,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2265 kcal
|
Rasva: 120,19g | Prot: 83,21g | Hh: 179,92g.
Aamiainen: Rye Bread, 2% Fat Milk, Cream Cheese, Fried Egg. Lounas: Havarti Cheese, Fontana Lean Ground Veal, Penne. Päivällinen: White Table Wine, Cheese Cracker, Milk Chocolate with Nuts (Not Almond or Peanuts), Reese's Big Cup, Sunflower Oil, Boiled Potato (without Peel), Fresh Pork Sausage . Välipalat/Muut: Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts, 2% Fat Milk, Shortbread Cookies, Безэ (45 шт). lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|