Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2020
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
144 kcal
|
Rasva: 5,01g | Prot: 7,49g | Hh: 16,83g.
Aamiainen: Queijo Mozzarella, Padaria Pão Francês, Aurora Apresuntado, Café com Açúcar, Aurora Mortadela. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - franci joice de ramos
|