Päiväkirja - AnnaKnyaginicheva, 21 touko 20

Ужин 380 ккал:
творог 5%
кефир 1%
яблоко
Риттерспорт темный 8гр
печенька детская

---

1550 kcal

Rasva: 57,69g | Prot: 95,39g | Hh: 166,12g.   Aamiainen:  Финик, Baileys Coffee Creamer ,  Кофе (Растворимое), Кефир 1%, Myllyn Paras Пшенные Хлопья. Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное ,  Огурец (с Кожурой), Бкк Хлеб Пшеничный ,  Чай с Лимоном, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фамильные Колбасы Колбаса Вареная Молочная Фамильная, SPAR Сыр Сливочный 50%. Päivällinen:  Кофе (Растворимое),  Помидоры,  Жареное Яйцо без Жира, Smart Чернослив Сушеный, Окей Блины Фермерские на Молоке,  Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Honey Kid Детское Печенье, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Кефир 1%, Тольяттимолоко Творог 5%. lisää...