Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 66,97g | Prot: 66,72g | Hh: 152,35g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lounas: Огурец (с Кожурой), Редис, Гречка Отварная. Päivällinen: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Печень Говяжья Жареная, Редис, Яйцо Всмятку. Välipalat/Muut: Банан, Milky Way Шоколадный Батончик, Belvita Печенье Утреннее Какао, Глобус Булочка с Маком , Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Колбаса Докторская. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_17_06
|