Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2478 kcal
|
Rasva: 128,89g | Prot: 176,68g | Hh: 166,82g.
Aamiainen: Coffee Flat White, Чумак Кетчуп Нежный, Эколайн Масло Подсолнечное , Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Помидор, Евроопт Авокадо, Евроопт Груша Конференция, Бабушкина Крынка Творог Обезжиренный. Lounas: Рыбка Астраханкина Жёлтый Полосатик, Bauer Стручковая Фасоль, Евроопт Морковь, Эколайн Масло Подсолнечное , Петруха Печень Куриная. Päivällinen: Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Белая Хатка Дивный Колос, Eat Me Эклер, Coffee Flat White. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiunovmike
|