Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
629 kcal
|
Rasva: 14,49g | Prot: 44,48g | Hh: 82,60g.
Lounas: 다노 다노닭 미니볼, 파프리카, 오이 (껍질 포함), 토마토, 밥, 오뚜기 컵누들 우동맛. Päivällinen: 삼육 검은콩 두유, Nutiva 치아씨드. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunju2357
|