Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2173 kcal
|
Rasva: 97,12g | Prot: 128,10g | Hh: 193,37g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Яйцо Куриное, Черкизово Сосиски Докторские Пмо , Fine Life Сдобное Печенье с Вареной Сгущенкой, Uno Momento Cappuccino с Шоколадной Крошкой и Обильной Сливочной Пенкой , Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном, Волжаночка Ряженка 2,5%, Творог 9%, Европа Гречка, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вкусный День Ряженка 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - moiseenko_n
|