Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1005 kcal
|
Rasva: 33,80g | Prot: 68,18g | Hh: 120,20g.
Aamiainen: Кофе, Банан, Сырники в духовке. Lounas: Зеленый Лук, Петрушка, Лук, Перекресток Фарш Куриный из Филе, Капуста Белокочанная. Päivällinen: Перекресток Фарш Куриный из Филе, Капуста Белокочанная. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Черешня. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|