Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1739 kcal
|
Rasva: 84,20g | Prot: 130,26g | Hh: 124,23g.
Aamiainen: Сыр Сулугуни 45%, Мука Рисовая, Мука Ржаная Обойная, Творог 1%, Яйцо, Кувшинка Сыр Сулугуни 45%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сгущенка, Савушкин Творог 1%, Яйцо, Березка Сыр Полесский 30%, Корона Хлеб Славянский Зерновой, Водар Хлеба Хлеб Изобильный, Авокадо, Савушкин Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - knoppikru
|