Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
926 kcal
|
Rasva: 43,27g | Prot: 72,53g | Hh: 60,74g.
Aamiainen: Dada Ayam, Pepaya, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Päivällinen: Ikan Bandeng Goreng, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Pisang, Telur, Frisian Flag Purefarm Low Fat French Vanilla. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miahaqiqi8
|