Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 48,18g | Prot: 57,59g | Hh: 88,09g.
Aamiainen: Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Thé sans Sucre, Cannelle, Daddy Sucre Fleur de Coco, Oeuf, Pomme, Carrefour Bio Lait Écrémé . Lounas: Carrefour Thé Vert à la Menthe , Fleury Michon Moussaka Bœuf et Aubergines. Päivällinen: Pomme, Carrefour Bio Yaourt Nature, Confitures d'Abricots et de Conserves, Carrefour Petit Suisse 3,8%, Carrefour Petit Suisse 0%, Carrefour Haricots Rouges, Lidl Pois Chiches, Salade Verte. Välipalat/Muut: Carrefour Bio Lait Écrémé , Thé sans Sucre. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|