Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 41,03g | Prot: 84,70g | Hh: 163,93g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Воде, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Огурец (с Кожурой). Lounas: Жареное Яйцо, Помидоры, Сыктывкархлеб Хлеб Зерновой Формовой, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Апельсин, Пригородный Йогурт 3,5%, Помидоры, Шампиньоны Гриль, Горбуша на Пару. Välipalat/Muut: Любимое Молоко Сгущенка, Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой, Махеевъ Джем Клубничный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgatimonina
|