Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1454 kcal
|
Rasva: 55,61g | Prot: 91,12g | Hh: 108,91g.
Aamiainen: Жокей Кофе Ирландские Сливки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Банановые Панкейки. Lounas: Помидоры, Печень Куриная Жареная. Päivällinen: Шато Тамань Шампанское Полусладкое, Пеленгас, Тимоша Козинак Подсолнечный, Чай. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Жокей Кофе Ирландские Сливки , Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|