Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1802 kcal
|
Rasva: 69,46g | Prot: 50,66g | Hh: 245,64g.
Aamiainen: Honig, Lätta Halbfettmargarine, Zopf, Cappuccino, Cappuccino. Lounas: Apfelsaft, Migros Blevita mit Sesam. Lounaan jälkeen: Zweifel Paprika Chips. Päivällinen: Gemischter Salat, Spaghetti alla Cinque Pi. Välipalat/Muut: Coop Qualité & Prix Jogurt Himbeere, Pfirsiche. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Crazy_Bolita
|