Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 46,26g | Prot: 53,90g | Hh: 115,68g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Butter, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen. Lounas: Alpro Skyr Style Natur , Campo Verde Kichererbsen , K-Classic Cashewkerne Natur , Beste Ernte Grünkohl, Rinatura Bio Vollkorn-Hörnchen. Välipalat/Muut: Chicoree. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Himbeere62
|