Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
766 kcal
|
Rasva: 21,48g | Prot: 35,95g | Hh: 111,16g.
Aamiainen: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Café. Lounas: Chuchu Cozido, Fritz & Frida Lentilha, Arroz Carreteiro. Päivällinen: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Välipalat/Muut: Nutry Barra de Cereal Sabor Banana, Turma da Mônica Maçã, Mamão. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - expressosulrs
|