Еда должна быть полезная, вкусная и красивая))) Согласны?
|
1712 kcal
|
Rasva: 64,45g | Prot: 136,00g | Hh: 153,28g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыр Российский, Простоквашино Молоко 3,2%, Супер фуд кокос+кунжут+семена льна, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Nordic Овсяная Каша, Яичный Белок. Lounas: Яичный Белок, Лента Говядина Лопатка. Päivällinen: Красная Фасоль, Петелинка Куриная Грудка Филе, Помидоры, Оладьи из кабачков. Välipalat/Muut: Шпинат, Bombbar Фундучная Паста , ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Джем Десертный Стерилизованный Апельсиново-Лимонный, Красное Яблоко, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Яичный Белок, Клубника (Несладкая, Замороженная), Агрокомплекс Йогурт без Добавок. lisää...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentit
Я без фанатизма к этому отношусь. Плюс к этим параметрам ещё и вкусно должно быть 😍 тогда идеально
22 touko 20 jäseneltä: Sedulik___🫶🏻
|
Вы такая молодец 👏 24 скинули 😊
22 touko 20 jäseneltä: Sedulik___🫶🏻
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария - мой путь от 108 кг
|