Auswertung Woche 20
15.05. bis 22.05.20
Und wieder eine Woche vorbei. Für mich war die Woche, die schlechteste Woche seit Anfang des Jahres. Nichts gemacht, mehrmals sogar nicht mal die 5.000 Schritte erreicht :/ Aber die neue Woche ist gestartet und diese Woche sollten wir mal wieder zeigen was in uns steckt :)
Sieger - Herzlichen Glückwunsch :)
Platz 1 Manni
Platz 2 Smartefri
Platz 3 Hi - der Platz wird seit Wochen von Hi verteigt :D weiter so :)
Schoki hat leider ihre Punkte und Gewicht zum zweiten Mal nicht abgegeben und ist somit raus. :(
Und wieder geht eine neue Woche los. Die Wochen verfliegen mit euch im nun.
Punkteverteilung:
👣Schritte:
5000 👣 1Punkt
10.000 👣 2 Punkte
+5.000 👣 +2Punkte
Naschi 🍭🍰🍦
nichts 4 Punkte
max. 120 kcal 1 Punkt
Sport 🏃♂️🚴♂️
15 Minuten 1 Punkt
Gemüse 🌽🥦
100gr. 1 Punkt
✔ETB 2 Punkte
💧 2 ltr. Trinken 1 Punkt
Abnehmpunkte
⬇️Abgenommen 5 Punkte ↔️ gehalten 2 Pkt ⬆️zugenommen -2Pkt.
Halteabsicht
⬇️⬆️ -2 Punkte ↔️ 5 Punkte
⭐Ziel erreicht einmalig 10 Punkt
