Päiväkirja - @Катеринка@, 22 touko 20

Обед: 1/2 овсблина с творожн. слив сыром, форелью с/с и 1баунти. Ужин вообще для меня открытие! Бутер с творожн. слив. сыром и петрушкой, просто, но мне ну очень вкусно было! И творог 5% + вафли с какао ВВ. О боги, это был ахренительный десерт! 420кл.

Näytä dieettikalenteri, 22 toukokuuta 2020:
1043 kcal Rasva: 52,83g | Prot: 55,20g | Hh: 87,71g.   Aamiainen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Нижегородский Хлеб Хлеб Дедушкин, Landliebe Йогурт с Клубникой 3,2%. Lounas: Bounty Bounty ,  Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный,  Овсяноблин. Päivällinen: ВкусВилл Вафли с Какао "Добрые" , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%,  Петрушка, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Нижегородский Хлеб Хлеб Дедушкин. lisää...
1872 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - @Катеринка@


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.