2605 калорий, меня аж тошнит, а я ем. вот потом прочту, когда вес подпрыгнет, ем не в себя, как будто бы голодная, на самом деле это психологическое, просто хочется получить удовольствие. хоть от еды от еды я получаю не удовольствие, а лишний вес безобразие какое то дурында
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2605 kcal
|
Rasva: 87,97g | Prot: 186,39g | Hh: 251,78g.
Aamiainen: Шебекинские Спагетти, Жареная или Запеченная Курица, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo. Lounas: Жареная или Запеченная Курица, Шебекинские Спагетти. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица, Бублик, Спагетти, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко. lisää...
|
vakaa paino
|