Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2020
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1049 kcal
|
Rasva: 42,83g | Prot: 53,32g | Hh: 111,87g.
Aamiainen: Перекресток Шаурма с Курицей, Куриное Филе на Гриле, Pohjolan Juustola Сыр Жареный, Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Lounas: Перекресток Шаурма с Курицей, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. Välipalat/Muut: Покровка Корж Молочный. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|