Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1580 kcal
|
Rasva: 51,87g | Prot: 121,87g | Hh: 158,47g.
Aamiainen: Carrefour Queijo Prato, Bacon, Suco de Limão, Canela, Mel, Castelo Vinagre de Maçã , Banana Prata, Ovo Cozido. Lounas: Salmão no Forno ou Grelhado, Royal Gelatina Zero Morango, Batata no Forno (Casca Consumida), Ragazzo Alface Americana, Hambúrguer Caseiro. Päivällinen: Batata Doce, Banana Prata, Filé de Frango Grelhado. Välipalat/Muut: Carrefour Queijo Mussarela. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalykrocholl
|