Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2020
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2014 kcal
|
Rasva: 96,64g | Prot: 44,70g | Hh: 246,72g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Коломенское Батон Нарезной, Слабое Кофе с Сахаром, Абрикосы, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Коломенское Батон Нарезной. Päivällinen: Жареный Картофель, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Яблоко. Välipalat/Muut: Картофель Отварной, Сосиска, Сливочное Масло, Творожное Печенье, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Сладкая Мозаика. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|