Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1775 kcal
|
Rasva: 67,61g | Prot: 125,61g | Hh: 162,89g.
Aamiainen: Голубика, Магнит Банан, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lounas: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная, Шашлык из Курицы. Välipalat/Muut: Меридиан Форель Слабосолёная, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweet6685
|