Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2020
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
900 kcal
|
Rasva: 23,05g | Prot: 112,11g | Hh: 64,50g.
Aamiainen: Thon, Pain Complet, Carottes. Lounas: Compote de Pommes Non Sucrée, Carottes, Veau, Amandes, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Escalope de Dinde, Pain Complet, Les Croisés Bûche de Chèvre Douce et Fondante, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Päivällinen: Chou-Fleur. Välipalat/Muut: Thon. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - morgane1010.mm
|