Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2020
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
736 kcal
|
Rasva: 36,25g | Prot: 40,72g | Hh: 59,64g.
Aamiainen: Яйцо Всмятку, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Фермерский Продукт Творог 2%. Lounas: Огурец (без Кожуры), Магнит Перец Болгарский Гриль, Окей Форель Радужная Запеченая, Мистраль Киноа Вареная. Välipalat/Muut: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Яйцо Всмятку, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ValentinaMesh
|