Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2020
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 51,35g | Prot: 65,82g | Hh: 155,12g.
Aamiainen: Овсяное Печенье ПП, Домик в деревне Молоко 3,5%, Золотая Пашня Геркулес. Lounas: Сливочный Сыр, Дубки Колбаса , Белая Мука, Яйцо, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|