Päiväkirja - madjak30, 24 heinä 13

Those cookies are kicking my butt...today it will change. I have been exercising everynight in camp room...so that's a good thing.

The only time you fail is if you quit trying...so NEVER GIVE UP!!

Later.

Näytä dieettikalenteri, 24 heinäkuuta 2013:
2697 kcal Rasva: 72,59g | Prot: 142,14g | Hh: 384,98g.   Aamiainen: Raisin Bran, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Lounas: Chicken Salad Sandwich on whole wheat, Spiced Chai Black Tea Tea Bags, Granulated Sugar, Carrots, Apples. Päivällinen: Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Lemon Puddings, Green Peas (Frozen), White Rice, Chicken Breast. Välipalat/Muut: Peanut Butter Cookies (Soft Type), Sugar Cookies (Includes Vanilla), Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Chewy Chocolate Chip, Spiced Chai Black Tea Tea Bags, Granulated Sugar, Tea (Brewed), Apples, Half and Half Cream. lisää...
3625 kcal Harjoitus: Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset) - 15 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia, Istuminen - 17 tuntia ja 45 minuuttia. lisää...

   Kannatus   




Painohistoria - madjak30


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.